ファスティング女子たちに自力整体♪

今日は１０時から　

いつまでも若く美しく・・・そう願う女子たちが集うサークルに呼ばれて

自力整体をナビゲートしてきました！！

昨夜からファスティングをスタートさせ明日まで行うそうです！！

ファスティングのお供は　このスープ私も水筒を持参して５００ccのすまし汁を頂いてきました！！

す～ごく美味しいです！！

見た目はコーヒーのような感じですが味は甘じょっぱく　だしがめっちゃ濃くてすごく美味しいです！！

お昼はパンとこのスープをコーヒーカップに一杯頂きましたが

汗がでました～　　すごい身体に良さそうです♥

夜は残りのスープでうどんを作ろうと思います　(*^_^*)

それにしても今回は迷いました・・・旧自力整体で行くか！　　新自力整体で行くか・・・

約２０畳の和室に　私も含め１７名です・・・

どうなることかと思いましたが新自力　なんとか出来ました！！　　ギリで(笑)

おそらくこれがマックスだろうと思います(*^_^*)

楽しかったです♥

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