ファスティングの効果も上がる自力整体

いやぁ～　(*^_^*)　涼しくなりましたね～

今年は台風がいくつも連なって来たり蒸し暑さも半端なかった！！

土砂災害などあった地域の方たちには一日も早い復興をお祈りいたします・・・

さぁこれからですよ！　油断は禁物！！

毎年夏の終わりに体調を崩すという方は今から身体＋内蔵を温めるのです。

白湯　ゆったりとしたバスタイムをオススメします。

いつも足首を温めるよう気にかけてください

そして自力整体をしましょう・・・

それでも本州はまだまだ暑いんでしょうね～

１５日は女子のサークルに

自力整体のナビゲーターとして呼ばれています。

参加人数は１５名だそうで

前日の夜からファスティングをスタートさせるそうです。

自力整体で全身の流れを良くして歪みを整えファスティングの効果が２００％になるよう

私も力を尽くします！！私も一緒にファスティングやろうかな・・・

いま教室でやっている自力整体は腎臓を刺激し体内に溜まっている老廃物を出してくれます。

尿の出が半端ないですから・・・

最高だと思いますよ♥

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