ここ最近の自力整体では

ここ最近の教室

レッスンの中盤に入れていたフットケアを外しています。

それは後半の整体に１時間の時間を使い

たっぷりと、そしてゆったりと２回ずつ整体をするため・・・

そう・・・

新自力整体からフットケアが消えています。

私は最初　この流れで自力整体をすることに不安を感じていた。

どんどん進化していく自力整体に戸惑いを感じていました。

でもフットケアを外して整体の時間を増やしてからの私自身の身体が今まで以上に変わってきているのです。

長年の自力整体のお陰で腰痛や首や肩のコリなどはありません！

それに加えて外を歩くときの足取り

階段の上り下りが今まで以上に楽！　とんとんとん♪

呼吸が深い

レッスン後に昼寝をしても、夜にまた熟睡ができている

　　　　朝までぐっすり・・・

そして身体がいつも脱力できている。

なんだか知らないけど楽しくてしょうがない(笑)

確実にパワーアップしている自力整体・・・

この幸せな感じ必ず生徒さんたち全員に味わってもらいたいです。

師匠である矢上先生が仰っているとおり新自力整体は

「凄腕の整体師に整体治療をしてもらったような身体に変わっていく」

その効果というのは旧自力整体とは比べものにならない・・・

私の身体もしっかりとその効果を感じ取っています。

整体前に絶対に外せないのは手首ほぐし

そして背骨をゆるゆると緩めておくことそうしないと後半の整体は効かないのです。

心も身体もゆるゆると・・・これが一番大切なんです。

痛くしない！無理をしない！

ナビゲーターがあなたをじろじろ見ることもない

だから自分のペースでゆるゆるできる

最高に心地いい自力整体をオススメします♪

体験レッスンはいつでも５００円

気軽に足をお運びください。

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