今日は半袖でもいいくらいぽっかぽかだった
厚手の洗濯ものがすっきり乾いて嬉しかった
空が面白い
大地が頼もしい
風が優しい
非二元の全体にどっぷり浸る方法
私はね、すごく独得
いまここでもすぐに全体にシフトできる
いま、ほらっ ここだよ！ここ
この身体は私ではない
この身体は生命 命
生まれて、寿命を終える
寿命を終えると、この肉体は空となり土となり風となり水となり火となる
私はそう思っています
そう、五大元素となるのです
五大元素は生命を活性化し、生かしてくれる
寿命を終えた肉体は、今度は生きとし生けるものを活かす側になる
このプロセスはすべての生きとし生けるものが同じ運命をたどる
神さまはこのプロセスを創造したのです
なんて、なんて素晴らしいプロセス。。。
そして私たちは“それ”ではありません
私たちは身体ではありません、初めから分離などしていないのです
この全体にいるのです、ずっとずっとずっと
いまここ、この全体に不足はありません
完全に充足しています
いまここ、全体とひとつになると私は胸がきゅんとなる
目を閉じたくなる
気持ちよくなる
でも目を開けていても目を閉じていても同じ感覚
気持ちよくなる
胸がきゅんとする
見えているものはなにも変わらないのに
どうしてこんなにも嬉しいんだろう♡
全体の素晴らしさ
ここは、いま目の前に現れている現象の中にいても
いまここで全体に浸ることができます
昨夜ふと思ったのです
もしかしたらラマナちゃんたち（ラマナ・マハルシ）聖者と呼ばれた人たちは
この非二元の全体を知らなかったのかもしれない
非二元を通り越して真我「神」へと沈んでいったのかもしれない
その感覚は私の捉え方だと、こう
３つの層があって
すべての全ては一なる神さまから現れている
神だけが実在
神さまは神さまの内側に光の粒子（全体）を生み出し
この光の粒子からすべての現象（宇宙）が現れるようにした
神さま、光の粒子（全体）そして宇宙（私たちが見ている世界）
この３つの層で成り立つ
一なる神が創造したあまりにも素晴らしいすべての全て
しかし、神さまは宇宙の創造には無関心
宇宙はその神秘に溢れた創造の力でどんどん変化変容している
私たち、本当の私は全体の中に在る
全体とは神の中
全体が神なのではなくて、全体も神なのです
非二元の全体にどっぷり浸かる方法
自分や、周りにいる人々や物質のすべてをその姿かたちではなく
五大元素としてみる
姿かたちを頭の中で消し去り光の粒子にしてしまう
そこで ぼーっと
ただボーっとそれを見つめる
例えば公園のベンチで
居心地の良い雰囲気、座り心地の良いソファーが置いてあるカフェで
もちろんお家の中の心地よいスペースででも
ただ ぼーっと
全体にどっぷり浸る
一切の分離なく、全体だけがある
私は神さまとひとつになった感覚を感じています
非二元の世界のお陰か、それとも本当は何も現象は変わっていないのか
わからない
でも、明らかに違う
いま、私の置かれているリアルな現象は
間違いなく心地いい
空が美しい、大地が頼もしい、風が優しい、大木に抱き着き融けてしまいたい
私は大木とひとつ
草花とひとつ
空と、大地と、風とひとつである
最近図書館を利用する機会が増えています
Cocoちゃんと一緒に絵本を読んでいます
大人におススメの絵本が沢山ある！！
最近のおすすめは
アン ドヒョンさん著 「どんぐりちゃん」という絵本です
君がいることで僕は生まれ変わることができるんだ
ひとつの生命が誕生するまでの大事な繋がりを描いた
ナラガシワの落ち葉と小さなどんぐりちゃんの優しい切ない命の繋がりの物語
泣けたよ・・・
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