自力整体の矢上先生にお会いしてきました♪

とうとう・・・待ちに待った自力整体の研修会に参加して来ました。

いつもDVDで拝見していた矢上先生・・・そして奥様・・・

思った通りの温かいお二人でした。

矢上先生が生徒さんたちを見つめる優しい眼差しを見て、その輪の中に入っている事が

嬉しくて嬉しくて、胸が熱くなり　うるうるしてしまいました。

今回の研修には１５０人くらい出席されていいたのかな

そのうち８０人くらいの方が既にナビゲーターとして

活躍されている先輩方、そのほかの数十人が来年ナビゲーターになるべく奮闘中の

方々だったんだと思います。

カメラやビデオ撮影ができなかったので雰囲気が伝わらないと思いますが

とてもとても良い雰囲気で　ひとりで参加した私でも

緊張もなく楽しい素晴らしい時間を過ごさせてもらいました。

午後からの実技レッスンも横浜日産スタジアムの体育館で　

約１５０人がマットを敷いて全員で自力整体をしたんですが

すっかりリラックスさせてもらった私は初めての参加にも関わらず

あくびがでて止まらなかったです(笑)

ひとりでやるより二人・三人・・・

大勢でやればやるほど自力整体の効果が上がるという

このことは本を読んで知っていましたがこれほど違うものなのかと驚きました・・・。

その効果はその日の夜もそして次の日も続き　身体の緊張がほぐれっぱなし

気持ち良い・・・　身体が喜んでいる

やっぱり自力整体は最高！！

改めて自力整体の効果が本物だと強く感じたのでした。

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