病院のベッドで五座柔軟法

先週の水曜日から昨日まで　急性胃腸炎で入院していました。

　　　　　　　

６日間完全絶食で　一日中点滴・・・

焼肉を食べた30分後から激痛に襲われ一晩中その痛みが続きました。

お肉が悪いのではなく早食いの私が悪いのだと思います(笑)

それにしても点滴が辛かった～　点滴の針が痛くて毎日差し替えたりして

ご老人の方はもっともっと辛いだろうと思いました。

長く入院すればするほど何度も針を差し替えるでしょうから・・・

でもね、点滴ってすっごく栄養があるんですよね

私は顔がめっちゃ浮腫んで別人のようになりましたよ

朝、鏡を見てびっくりして

前の日の夜から夜勤で私の担当になった２０代前半の若い男性看護師に

「顔が浮腫んでる～　どうして～？」と聞いたら「そうですか～？昨日と同じ顔してますよ」

とか言われてプッと吹き出しました　(笑)

私の顔なんて対して見てないくせに～　(>_<)　（心の声）

６日間絶食して大腸検査が終わった日の夜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々の食事は流動食

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　退院する前の食事が

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　こんな質素な食事でも痩せないから不思議です。

あまりの痛さに救急車を呼んだのですが

救急車で運ばれるときに「希望の病院はありますか？」と聞かれたので

近くの病院にしてくださいと頼み、家から徒歩４～５分のところにある病院にしてもらいました。

近ければ娘も病院に来やすいだろうと思ってそう言ったんですが

正解でした！！家から近いから友人たちも何度もお喋りしに寄ってくれたし　

部屋も個室で快適でした。個室代が高い？

そこんとこは心配しましたが

クーラーの調子が悪くて暑い思いをさせたので個室代は無料にします。

と、言ってくれたのです～　　超ラッキーでした♪

入院して二日目には痛みは完全に無くなっていましたから

退屈・・・

そこで　やってみたのです！！

入院ベッドの上で出来そうな自力整体を、それは　五座柔軟法でした　(*^_^*)

人間の身体は起きている時に壊れていき寝ている時に自然治癒力で治っていくといいますが

一日中ベッドで寝ていると　わりと整体のままでいられるみたいで

五座柔軟法もいつもより簡単に、その実技が出来ました。

気持ちもリラックスしているし、やらなければならないこともないし

退屈なことがストレスになる前の段階は　身体も心もとても楽なんでしょうね

身体が歪む　ということが少なかったように感じます。

本当は上半身もやりたかったんですけど

腕に針が刺さってるので圧がかかるといけないと思って

やめておきましたが下半身だけでも十分気持ちよかったです♪

入院中でもベッドの上で出来てしまう自力整体・・・素敵っ★

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