神さまと一緒に　あるがまま

３日間のファスティングが終わり、４日目の朝にお粥を少々昼にお粥、夜は６時に普通食を軽く食べて身体を戻していきました。今回のファスティングは眠気や頭痛がありましたが比較的楽に終わりました。空腹でいる事に抵抗が無くなったので、整食法も間食抜きで行けそうです！！お昼と夜は普通に食べられるのですから、大丈夫！！これが普通ですもんね。買い物に行ったら目につくのはお野菜ばかりごぼうさんに、れんこんさんに、人参...