神さまと一緒に　あるがまま

自力整体ナビゲーター養成研修も、先週日曜日に無事に終了ひよっこを卒業しましたピカピカピカ〰です。嬉しいです。来年から出版される自力整体の本に田中覚子の名前が載ります。気持ちを引き締めて自分をもっともっと健康にしていきながら生徒さんたちに元気の「気」を贈っていけるエネルギーを保ちます。そして私が作りたいと思っている　まったりとした教室癒しの場　思わず眠ってしまう憩いの場自分の身体に意識を向けて身体の...

自力整体を右脳で感じられるようになってきた生徒さんたちに経絡呼吸をレッスンに入れ始めています。これはいつも左脳を使って頭で物事を理解しようとする人にとっては苦手な行為なのかもしれません。ですが是非経絡呼吸の気持ちよさを右脳で感じてほしいのです。この呼吸法をやるだけで全身がぽかぽかしてきます・・・。近いうちにウクレレ習おうと思ってます私はセラピストとしてお客様に施術をさせていただいております。セラピ...

昨日の朝から、白湯を飲むことを始めた私ですが今朝から新たに　眼を洗う　という習慣を身に付けようと思い家にあった、この小さくて丸い入れ物を使ってやってみました！実は昨日、１００均で一人用のパスタをレンジで茹でるタッパーを買ったんです。それだと両眼一緒に洗えると思ったからです。しかし、おでこがぶつかってダメでした　(^_^;)これだと両眼一緒には出来ませんが、いい感じで洗えました。まずはいつもの洗顔をして、...